Тревога
Тревога — чувство беспокойства, которое испытывает большинство людей в повседневной жизни. Но, нередко нормальная тревога перерастает во что-то большее, когда человек уже не может сосредоточиться на своей задаче и испытывает чувство безысходности, растерянности и крайнего беспокойства.
Как же отличить нормальную тревогу от ненормальной и как её можно вылечить?
Здоровая тревога полезна человеку — улучшает реакцию на опасные ситуации. Человек определяет потенциальную опасность (угрозу) и действует для обеспечения защиты.
Но существует и так называемая «низкая» тревога. Низкий уровень тревоги опасен в появлении травм или может привести к смерти.
Кто чаще страдает тревогой?
Чаще женщины проявляют чувство тревоги, чем мужчины, в возрасте до 25 лет.
Симптомы тревоги. Как определить тревогу?
Тревога: симптомы у женщин и у мужчин обычно одинаковые. Они могут выражаться в:
- Треморе рук и ног
- Чувстве сжатия в области груди
- Сильной потливости или, наоборот, когда слишком холодные руки и ноги
- Головных болях и головокружениях
- Учащенном сердцебиении
- Бессоннице
- Сильной усталости на протяжении долгого времени
- Нарушении нормального сна
Расстройство тревоги — симптомы могут возникать после или во время стрессовой ситуации, и это абсолютно нормально. Но тревожность перерастает в сильное беспокойство тогда, когда человек значительно (как говорится, до умопомрачения) беспокоится о своем будущем или о каком-либо событии в нем, преувеличивая его важность в сотни, а то и тысячи раз.
Чем опасна тревога
При наличии перечисленных симптомов очень важно обратиться за помощью, потому что при ее отсутствии у человека могут возникнуть осложнения:
- Отдаление от общества и полная от него самоизоляция
- Занижение самооценки
- Истощение организма за короткий период
- Серьезные проблемы со сном
Причины тревоги
Тревога без причины — чувство, которое может возникнуть из ниоткуда. Чаще всего люди, испытывающие сильную тревогу без весомой на то причины, нуждаются в помощи квалифицированного специалиста. Если вы начинаете осознавать, что ваша тревога мешает вам нормально жить, то лучше обратиться за помощью и выяснить, почему вы тревожитесь без основания.
Причины тревоги и беспокойства
- Психологическая травма в детстве или во взрослом возрасте
- Неправильный прием сильнодействующих лекарств, которые прописал врач
- Прием наркотиков или алкоголя
- Генетическая предрасположенность
- Стрессовые ситуации
Важно осознавать, что у каждого человека есть свои причины и проблемы в жизни, которые могли бы вызвать тревогу. Поэтому, чтобы убедиться, что с вашим психическим здоровьем все в порядке, лучше обратиться к психологу или психиатру, чтобы после приема он смог определить конкретные Ваши причины тревоги и помог от нее избавиться.
Обратиться за такой помощью можно в наш центр, предварительно записавшись на прием по телефону
Какие еще могут быть причины образования тревоги
- Проблемы эндокринного заболевания щитовидки
- Заболевания сердца
- Употребление кофеина
- Употребление конопли (марихуаны, каннабиса)
- Употребление алкогольных напитков или резкая отмена употребления (или после запоя)
- Отмена приема наркотических средств
- Употребление ПАВ (психоактивных веществ) и наркотиков
Чем опасна тревога
При полном отказе от алкоголя (абстиненция) или приема наркотических средств, тревога может сохраняться в течение нескольких лет. В среднем, 1-2 года.
Зависимому человеку плохо и мучает тревога? Обращайтесь за лечением. Круглосуточно, анонимно, с гарантией.
Лечение тревоги
Тревога лечится? Да, конечно, чтобы избавиться от тревожных мыслей и симптомов стоит обратиться к квалифицированному специалисту — психологу или психиатру. На первичной консультации врач поможет выявить Ваши страхи, из-за которых у Вас возникает тревога.
Далее, по состоянию Вашего психического здоровья, врач назначит лечение. Чаще всего оно заключается в психотерапии, изменении жизни пациента и приеме медикаментов.
Тревога: помощь психолога, а точнее сама психотерапия, может быть разной: индивидуальной, групповой или семейной. Во всех случаях терапия работает на преодоление человеком его страхов и убеждений, которые мешают спокойно и с наслаждением, без употребления каких-либо химических препаратов, жить.
Стоимость лечения от тревоги в Санкт-Петербурге
Тревога: цена лечения может зависеть от разных факторов. Чтобы ее узнать и записаться на прием в клинику «Институт практической медицины», звоните по номеру телефона
Внимание! Рассматриваются обращения только с полным и подробным описанием проблемы, указанием города и верных контактных данных! Иные заявки не рассматриваются!
