Лечение табакокурения и зависимости от сигарет (курс). Психотерапевтический метод (индивидуальный тренинг). Период 3 недели

Эта позиция прайса относится к индивидуальной работе с привычками и психологическими механизмами, которые поддерживают курение. Курс рассчитан на три недели и подходит людям, которым недостаточно просто принять решение «больше не курить»: сигарета остается связанной со стрессом, перерывами на работе, общением, кофе, алкоголем или привычным способом быстро снизить напряжение.

На чем строится работа

На индивидуальных встречах разбирают ситуации, в которых желание закурить возникает автоматически, и отделяют никотиновую тягу от привычного ритуала. Вместе со специалистом пациент формирует реалистичный план отказа, заранее продумывает действия при сильном желании закурить и учится замечать мысли, которые обычно приводят к «одной сигарете». Отдельное внимание уделяется профилактике возврата к курению после стресса или употребления алкоголя.

Курс не дает гарантии результата и не требует от пациента демонстрировать «силу воли». Если зависимость выраженная или отказ сопровождается тяжелой раздражительностью, нарушением сна и другими симптомами, специалист может рекомендовать консультацию врача и обсудить дополнительные методы поддержки.

Цена относится к указанному трехнедельному формату. Перед началом стоит уточнить у администратора расписание и количество включенных встреч, чтобы состав оплачиваемого курса был зафиксирован заранее.