- Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что необязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
- Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить свое место.
- Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. С большей готовностью я откликнусь на ваши инициативы.
- Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет упорнее пытаться оставить последнее слово за собой в каждом случае.
- Не давайте обещаний, которых вы не можете выполнить, это поколеблет мою веру в вас.
- Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что-то только для того, чтобы просто расстроить вас. Другими словами, я пытаюсь достигать таким способом еще больших «побед».
- Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: «Я вас ненавижу». Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне.
- Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Я отыграюсь, став «плаксой» и «нытиком».
- Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать для себя сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
- Не позволяйте моим дурным привычкам привлекать ко мне чрезмерную долю вашего внимания. Это только вдохновляет меня на продолжение их.
- Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращу гораздо большее внимание на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз.
- Не пытайтесь обсуждать мое поведение в самый разгар конфликта. По некоторым объективным причинам мой слух притупляется в это время, а мое желание сотрудничать с вами становится минимальным. Будет нормально, если вы предпримете определенные шаги, но давайте поговорим об этом несколько позже.
- Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, «что такое хорошо и что такое плохо».
- Не заставляйте меня чувствовать, что мои проступки - смертельный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая, что я ни на что не годен.
- Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня. Если вы будете это делать, я буду вынужден защищаться, притворяясь глухим.
- Не требуйте от меня объяснений, зачем я это сделал. Я иногда и сам не знаю,
- Не подвергайте слишком большому испытанию мою честность. Будучи запуган, я легко превращаюсь в лжеца.
- Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Таким образом, я познаю мир, поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим.
- Не защищайте меня от последствий моих ошибок. Я учусь на собственном опыте.
- Не проецируйте и не перекладывайте ваши проблемы на меня: у меня своих невпроворот.
- Не требуйте от меня большего, чем я могу. Иначе я начинаю ощущать, что ваша любовь зависит всецело от моих достижений: если получил хорошую отметку, то мы тебя любим, если плохую – отвергаем. Не торгуйте святым чувством.
- Давайте мне простор для выбора, создавайте условия для того, чтобы я имел свободу выбора и выбирал самостоятельно.
- Не делайте меня ответственным за все: я отвечаю лишь за свои поступки.
- В конце-концов, любите меня таким, каков я есть. Я отвечу вам тем же.
5 дней лечения в современной клинике за 39900р! Больничный, налоговый вычет и комфорт. Оставьте заявку с сайта!
Информация проверена экспертом
Проверил: Некрасов Юрий Александрович
Главный врач, врач психиатр-нарколог.
Стаж работы: 32 года
Нарколог, Консультации в стационаре, Психиатр-нарколог, Консультант-психотерапевт
Выпускник Первого ЛМИ им. академика И.П. Павлова. Опыт терапии наркологических заболеваний свыше 20 лет.
Стаж работы: 32 года
Нарколог, Консультации в стационаре, Психиатр-нарколог, Консультант-психотерапевт
Выпускник Первого ЛМИ им. академика И.П. Павлова. Опыт терапии наркологических заболеваний свыше 20 лет.
Материал соответствует действующим клиническим рекомендациям Минздрава РФ
Актуальность подтверждена 19.04.2026
Статьи
20 ноября 2025
Почему нас тянет к тем, кто причиняет боль? Многие взрослые дети алкоголиков живут по одному и тому же сценарию: хаос, эмоциональные качели, чувство вины и притяжение к «неподходящим» партнёрам. Это не слабость и не характер — это последствия детства в алкогольной семье. Разбираем, что происходит с психикой ВДА и как разорвать повторяющийся цикл
Показать еще статьи
Лицензии
Информация проверена экспертом
Проверил: Некрасов Юрий Александрович
Главный врач, врач психиатр-нарколог.
Стаж работы: 32 года
Нарколог, Консультации в стационаре, Психиатр-нарколог, Консультант-психотерапевт
Выпускник Первого ЛМИ им. академика И.П. Павлова. Опыт терапии наркологических заболеваний свыше 20 лет.
Стаж работы: 32 года
Нарколог, Консультации в стационаре, Психиатр-нарколог, Консультант-психотерапевт
Выпускник Первого ЛМИ им. академика И.П. Павлова. Опыт терапии наркологических заболеваний свыше 20 лет.
Материал соответствует действующим клиническим рекомендациям Минздрава РФ
Актуальность подтверждена 19.04.2026